読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

散るろぐ

千載具眼の徒を待つ

プールの飛びこみ、ダメ絶対!

上記のニュースで、やっと学校プール授業の飛びこみが禁止になったと聞いてホッとしてる。遅きに失した感もあるけど、ようやくプールが安全になった。ところが、こちらのアンケート結果が大変なことに。 ヤフー意識調査では、「全国でも、飛び込み指導を禁止…

クロールを速く泳ぐコツ

こんちは。ランニングで両膝を故障して、歩くのも困難な僕です。 先週の土曜日に、こちらの記事を読みまして、いても立ってもいられなくなって、急いで書いています。 ぜひともアドバイスさせてください。 それと言うのも、プールで成人男性の方が、熱心に泳…

市民プールで泳ぐとき必ず守って欲しいマナー

こんちは。スイマーのチルドです。僕は年間を通じて、いろいろな市民プールを利用させてもらっているのですが、ときどきマナーが残念なひとを見かけます。子供の場合はしょうがありません。まだルールを理解していなかったり、はしゃぎすぎたりしているだけ…

クロールを疲れずに泳ぐ方法

先日、こちらのブログに「疲れずに泳ぐ方法」というキーワードで訪問された方がいました。子供は疲れを知らないので、おそらく成人の方ではないかと想像しています。疲れずに泳ぐ…言われてみれば、水泳を始めたころ、僕もどうやったら疲れずに長く泳げるのか…

バタフライを上手に泳ぐ方法

今日はバタフライを上手に泳ぐ方法を解説していきます。100メートルくらいなら息を切らさずに泳げる、というところを目指します。また、バタフライをマスターすると、他の泳ぎのヒントにもなりますので、ぜひ挑戦してみてください。 photo by anujraj 泳ぐま…

子供に水泳を習わせるメリット

こんちは。ライターのチルドです。僕は35歳から水泳をはじめて、かれこれ5年ほどスポーツジムに通っているのですが、そこはもともとスイミングスクールだったこともあり、今でも子供たち(幼児〜高校生)が元気に泳いでいます。すると、たまに知人から「子供…

クロールでラクに速く泳ぐ方法

こんちは。また会いましたね。ライターのチルドです。水泳をはじめて、かれこれ5年くらい毎日泳いでいます。現在の泳力は、クロールなら100メートルを1分20秒、1000メートルを17分ほどで泳げるようになりました。おかげで、僕がひとりで優雅に泳いでいると、…

スポーツクラブ女性更衣室の事件簿

こんにちは。ライターのチルドです。さいきんは悲惨なニュースばかりで気が滅入ってしまいますよね。そこで今日は、気持ちがパっと晴れるような、心温まるニュースをお届けします。スポーツクラブ女性更衣室の事件簿、どうぞお楽しみください。 photo by D C…

プールで泳ぐ2つの理由

プールに通いはじめて、かれこれ4年になります。ほとんど毎日泳いでいると「よく続くね」と言われますが、僕からすると、逆になぜすぐ辞めてしまうのか不思議でなりません。あなた達には「霊長類としてに誇りはないのか?」そう、問いたいのです。 霊長類は…

プールで泳ぐときに必要な道具と注意点

こんにちは。三度の食事より泳ぐのが好きなチルドです。今回は、初めてスイミングを始めるための道具を紹介していきますね。必要な物はたったの5点!水着、キャップ、ゴーグル、タオル、曇りどめ。ぜんぶ最寄りのスポーツ店で揃えられますよ。 水着 水着を初…

うつ病にも効果的。35歳から始めた水泳のススメ

かれこれ4年ほどプールに通っています。35歳を過ぎたころ急に体重が増え始めたので、ダイエットと軽い運動をかねて近くのスポーツジムに入会してみました。 気分の改善僕は若いころから気分の浮き沈みが激しくて、うつ病とまではいかないものの、不眠で生活…