ちるろぐ

ここが僕のアナザースカイ

2017-09-09から1日間の記事一覧

平泳ぎで50メートル、50秒を切った方法

ひさしぶりに水泳の話題ですね。どうも最近、クロールに伸び悩んでいまして、思いきって平泳ぎに転向することにしました。聞いた話では、平泳ぎの方がクロールよりエネルギーの消耗が大きいらしいんですよ。つまり、平泳ぎにはダイエット効果もあるってこと…