ちるろぐ

ここが僕のアナザースカイ

2017-08-29から1日間の記事一覧

晩ごはん軽めダイエット

おはよう。まだ生きてるよ。酸素をくれる光合成にマジ感謝。今日は、僕の体重について。去年から10キロ太った、わがままボディ。突きつけられた健康診断。それが、ある取り組みをはじめて、ずいぶん軽くなったよ。それは、晩ごはんを軽めにすること。実は…